承范公雅韵 润青春心灵——潍坊理工学院5・25国风养心心理健康活动圆满结束
5月24日，潍坊理工学院学生心理健康与积极发展中心联合中华文化研究中心、师范学院、尼山书院、广德书院、格物书院走进范公亭公园，开展“承范公雅韵，润心灵之美”5·25国风养心心理健康活动。本次活动深挖青州范仲淹文化与宋式民俗底蕴，将传统国风文化体验与心理健康疏导深度融合，面向广大青州市民开展，让市民群众在古韵雅趣中舒缓生活压力、涵养平和心性、觉察自我状态。
活动采用开放式游园形式，不设打卡、不限顺序、无强制任务，参与者可随心漫步园区，自由选择感兴趣的点位参与体验，在轻松闲适的氛围中与自我对话、疗愈心灵、舒缓身心。
本次共设八大沉浸式体验区，兼具深厚文化韵味与暖心治愈力量，为市民带来沉浸式心灵疗愈体验。
1.雅趣投壶・静心守礼
复刻宋代投壶雅戏，参与者在瞄准投掷的过程中平复内心浮躁、专注当下瞬间，沉浸式体悟古人从容沉稳的心境，告别身心焦躁。
承办单位：中华文化研究中心、师范学院
2.国风香囊手作・安神静心
参与者以艾草、薰衣草等天然安神香料制作古风香囊，在慢悠悠的手工创作中解压治愈，亲手制作的香囊可随身佩戴，寄托美好期许，传递自我关怀的生活态度。
承办单位：尼山书院
3.宋式团扇扎染・情绪染绘
参与者随心晕染扇面色彩、寄托个人心境，借助传统扎染非遗技艺释放生活与工作压力，亲手打造独一无二的专属情绪纪念扇，留存美好瞬间。
承办单位：中华文化研究中心、师范学院
4.古风书签 DIY・寄语自我
参与者书写治愈短句、范公经典名句，亲手制作国风专属书签，以笔墨寄语自我，给予自身正向的心理暗示，积攒生活暖意。
承办单位：广德书院
5.范公诗词拓印・先贤心境养心
参与者拓印范仲淹千古传世名句，细细品读先贤豁达通透的人生心境，帮助疏导生活中的迷茫与内耗，开阔心胸、平和心态。
承办单位：中华文化研究中心、师范学院
6.静心抄录・范公雅句书法体验
参与者临摹《岳阳楼记》节选等经典名句，在笔墨流转间沉淀内心杂念，褪去浮躁，涵养从容平和的处世心态。
承办单位：广德书院
7.古智巧玩・鲁班锁静心挑战
参与者沉浸式拆解、组装传统益智玩具，在专注解谜的过程中转移负面情绪，舒缓身心烦躁，在动脑动手间收获成就感与平静。
承办单位：格物书院
8.彩泥捏福・国风雅物静心手作
参与者捏制平安扣、静心摆件等国风吉祥小物，借助指尖创意释放压力、放松身心，定格生活中的平静与喜悦。
承办单位：格物书院
此次5·25国风养心公益活动，既是潍坊理工学院深耕本土文化、践行心理育人的生动实践，也是校园资源反哺地方群众的暖心举措。活动以传统文化为载体、以心理关怀为内核，让优秀传统文化焕发治愈新生，切实为市民群众搭建了放松身心、调节情绪、涵养心境的优质平台。
未来，潍坊理工学院将持续深耕“文化+心理”公益育人模式，持续联动本土文化资源，开展多元化、接地气的公益心理服务活动，用青春力量赋能群众心理健康，传递温暖正向的社会风尚。
